AQUÍ Y AHORA

AQUÍ Y AHORA “La vida cómo la conocemos ya cambio y hoy,más que nunca, el cuidado de la salud mental se vuelve el arma imprescindible para sobrevivir en el futuro”. Con mucho gusto les comparto este artículo en el que tuve el gran gusto de participar para la revista Harper’s BAZAAR México. La entrevista que nos hicieron a cada uno de los especialistas gira en torno al tema del COVID y de cómo poder lidiar con él tanto física como emocionalmente. La Coordinadora de Moda y Belleza para Harper’s BAZAAR México, Amelia Rosales Sánchez, comienza su artículo con una afirmación que debería hacernos reflexionar muy seriamente... “el Covid ha despertado nuestros más profundo miedos y nos ha obligado a enfrentarlos de una manera no tan saludable durante el confinamiento”. Sin lugar a dudas el “Síndrome de Cuarentena” está presente en cada rincón del planeta y tenemos que lidiar con él minuto a minuto, pero necesitamos alguna herramienta que nos ayude y nos contenga en este proceso, “aquí y ahora” el Tai Chi, el Breathfulness, el Chi Kung y todas las demás técnicas que componen la Alquimia Secreta del Yoga Taoísta pueden convertirse en nuestros mejores aliados. Y para terminar Amelia nos recuerda algo muy importante. “Por ahora lo más importante eres tú y eso, es más que suficiente”. Tai Chi México agradece profundamente la oportunidad de poder expresarse en una publicación tan importante a nivel nacional e internacional pero sobre todo a Amelia que supo destilar de la mejor manera el mensaje que quisimos transmitir.

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​© 2018 by Eduardo Barraza Regalado, Guadalajara, Jalisco, México.  

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